Ben je op zoek naar een manier om je lichaam en geest te resetten? Zoek niet verder dan een verkwikkende detox sapkuur! Deze kuur is een uitstekende manier om je lichaam te zuiveren van gifstoffen en je geest te verfrissen. Het kan ook helpen om je immuunsysteem te versterken, je energie te verhogen en je …
Reset je systeem met een verkwikkende Detox Sapkuur Lees verder »
In deze tijd waarin we ons steeds meer bewust worden van de impact die we hebben op onze planeet, zijn veganistische voedingsmiddelen steeds populairder geworden. Het is dan ook niet verwonderlijk dat veganistische Omega-3 supplementen steeds meer aandacht krijgen. Bij Omega-3 denken veel mensen meteen aan visolie, maar er zijn ook veganistische alternatieven beschikbaar. In …
Vegan Omega-3 Supplementen: Alternatief voor Visolie Lees verder »
Een eetbui is een aandoening waarbij mensen grote hoeveelheden voedsel eten in een korte periode, vaak gevolgd door gevoelens van schaamte en schuld. Eetbuien kunnen leiden tot obesitas, depressie en andere gezondheidsproblemen. Het is echter mogelijk om eetbuien te voorkomen door het aannemen van gezonde eetgewoonten en het vermijden van triggers die de eetbuien veroorzaken. …
Strategieën ter Preventie van Eetbuien: Inzichten en Aanbevelingen Lees verder »
Iedereen wil gezond zijn, maar dat is niet altijd vanzelfsprekend. Voor een gezond leven is het belangrijk dat je goed naar de lichaam luistert en er goed voor zorgt. Doe je dit op de juiste manier, dan zorg je voor een betere lichamelijke en mentale conditie. Door het leven van een gezond leven bouw je …
3 dingen die je sowieso moet doen om gezond te leven Lees verder »
Je bent eigenlijk niet heel tevreden over je tanden, maar wilt als volwassene niet aan een beugel. Dan is een onzichtbare beugel misschien iets voor jou. Tegenwoordig hoeft het helemaal niet meer op te vallen dat je een beugel hebt. Hoe werkt een onzichtbare beugel? Een onzichtbare beugel is een uitneembaar, transparant hoesje voor je …
Het is in Nederland heel normaal om af en toe een glaasje alcohol te drinken. Veel mensen zien dit niet als een probleem, behalve als het resulteert in overmatig alcoholgebruik. Wanneer je verslaaf bent aan het drinken van alcohol dan wordt je ook wel een alcoholist genoemd. Een alcoholverslaving is eigenlijk een aandoening die in …
Heb je binnenkort een zakelijke bijeenkomst? Of misschien wel een bruiloft, of een ander feest? Dan kun je natuurlijk zelf alle hapjes en drankjes gaan regelen voor je gasten, echter neemt dit veel tijd in beslag. Dus waarom zou je geen hapjesschalen bestellen? Dit kun je vaak bestellen bij een zogeheten: cateringbedrijf. Zij zijn namelijk …
Iedere werkgever droomt natuurlijk van een team met gemotiveerde medewerkers. Zij zorgen ervoor dat een onderneming topprestaties blijft leveren. Motivatie op het werk verhoog je door prestaties te erkennen, uitdagend werk te bieden en voor opleiding en ontwikkeling te zorgen. Dit is natuurlijk geen makkelijke opgave. Daarom geven we je in deze blog een aantal …
Met deze tips motiveer je het personeel binnen je onderneming! Lees verder »
Vissen kunnen trouwens zelf de vetzuren niet aanmaken, maar halen die uit hun voeding via algen. Het zal dan waarschijnlijk ook weinig verrassend klinken als gesteld wordt, dat algenolie minstens even gezond is als visolie of krillolie. Zoals visolie uit vis wordt gewonnen en voorheen levertraan uit de lever van vis, wordt krill olie gewonnen …
Zit je niet zo lekker in je vel en denk je dat het tijd wordt om wat kilo’s kwijt te raken? Hier vind je 5 tips om gezond én snel af te vallen! Sla geen maaltijden over Veel mensen denken dat je sneller afvalt door minder te eten en slaan dus maaltijden over. Dit werkt …