Iedereen wil gezond zijn, maar dat is niet altijd vanzelfsprekend. Voor een gezond leven is het belangrijk dat je goed naar de lichaam luistert en er goed voor zorgt. Doe je dit op de juiste manier, dan zorg je voor een betere lichamelijke en mentale conditie. Door het leven van een gezond leven bouw je …
3 dingen die je sowieso moet doen om gezond te leven Lees verder »
Je bent eigenlijk niet heel tevreden over je tanden, maar wilt als volwassene niet aan een beugel. Dan is een onzichtbare beugel misschien iets voor jou. Tegenwoordig hoeft het helemaal niet meer op te vallen dat je een beugel hebt. Hoe werkt een onzichtbare beugel? Een onzichtbare beugel is een uitneembaar, transparant hoesje voor je …
Het is in Nederland heel normaal om af en toe een glaasje alcohol te drinken. Veel mensen zien dit niet als een probleem, behalve als het resulteert in overmatig alcoholgebruik. Wanneer je verslaaf bent aan het drinken van alcohol dan wordt je ook wel een alcoholist genoemd. Een alcoholverslaving is eigenlijk een aandoening die in …
Heb je binnenkort een zakelijke bijeenkomst? Of misschien wel een bruiloft, of een ander feest? Dan kun je natuurlijk zelf alle hapjes en drankjes gaan regelen voor je gasten, echter neemt dit veel tijd in beslag. Dus waarom zou je geen hapjesschalen bestellen? Dit kun je vaak bestellen bij een zogeheten: cateringbedrijf. Zij zijn namelijk …
Iedere werkgever droomt natuurlijk van een team met gemotiveerde medewerkers. Zij zorgen ervoor dat een onderneming topprestaties blijft leveren. Motivatie op het werk verhoog je door prestaties te erkennen, uitdagend werk te bieden en voor opleiding en ontwikkeling te zorgen. Dit is natuurlijk geen makkelijke opgave. Daarom geven we je in deze blog een aantal …
Met deze tips motiveer je het personeel binnen je onderneming! Lees verder »
Vissen kunnen trouwens zelf de vetzuren niet aanmaken, maar halen die uit hun voeding via algen. Het zal dan waarschijnlijk ook weinig verrassend klinken als gesteld wordt, dat algenolie minstens even gezond is als visolie of krillolie. Zoals visolie uit vis wordt gewonnen en voorheen levertraan uit de lever van vis, wordt krill olie gewonnen …
Zit je niet zo lekker in je vel en denk je dat het tijd wordt om wat kilo’s kwijt te raken? Hier vind je 5 tips om gezond én snel af te vallen! Sla geen maaltijden over Veel mensen denken dat je sneller afvalt door minder te eten en slaan dus maaltijden over. Dit werkt …
Tegenwoordig zijn er zoveel dingen die je moet doen om je gebit gezond te houden. Poetsen, flossen, spoelen, noem het maar op. Maar één middel waar steeds meer over gepraat wordt, is de tongschraper. Er zijn genoeg kwaaltjes die je kan voorkomen als je goed voor je gebit zorgt en daar hoort de tong natuurlijk …
Alles wat je kan bestrijden met een tongschraper Lees verder »
Afslankshakes zijn de laatste jaren een stuk populairder geworden. Waar eiwitshakes vroeger vooral door atleten en krachtsporters werden genuttigd, maken de shakes inmiddels deel uit van verschillende soorten diëten. Nu de afslankshakes erg populair zijn geworden, zijn er ook veel meer variaties op de markt. Hierdoor kan het lastig zijn om te kiezen welke shakes …
Maaltijdvervangende shakes vergelijken: waar op letten? Lees verder »
Wat zijn de voordelen van ergotherapie voor volwassenen? Het werk van een ergotherapeut bestaat erin iemands vermogen om dagelijkse taken zo zelfstandig mogelijk uit te voeren, te herstellen. Deze taken omvatten de basisactiviteiten van het dagelijks leven en de instrumentele activiteiten van het dagelijks leven (ADL’s). Tot de ADL’s behoren eten, aankleden, naar het toilet …